10月13日-17日，我校学生心理健康教育中心面向2025级学生，暖心开启了心理“面对面”活动。心理教师们走进学生宿舍，融入新生们的生活，在亲切的交流互动中，关注他们的内心世界，助力心灵的健康成长。
活动中，老师们通过谈心谈话、团体辅导、科普宣传等形式，深入了解学生的人际关系状况，了解学生宿舍的整体氛围，向学生普及心理健康知识与技能，引导学生关注自身心理健康，提升应对挫折的能力，全方位提升心理素养未来。
在活动中，张同学分享，从高中到大学，学习自主要求变高，生活要完全自理，新环境的人际交往也让他不适应。针对这些，心理老师耐心答疑，建议他制定学习计划，参加社交活动，逐步适应大学生活，还为他提供了一些调节心态的方法 。
李同学吐露心声，他说上大学后，人际交往让他困扰。想融入集体却不知如何开口，参加集体活动常因不知聊啥而尴尬，为此内心烦闷。心理老师耐心听完，建议他从共同兴趣入手找话题，多观察学习他人交流方式。同时，推荐通过深呼吸克服紧张焦虑情绪，用真诚打开沟通大门，逐步建立良好关系。
学校将持续加大力度开展心理“面对面”活动，坚持走进学生宿舍，深入学生工作第一线，切实做好学生心理健康教育工作，全力营造积极、健康、和谐的校园环境，让每一位学生都能在温暖的校园氛围中健康成长。
(来源：党委学工部）