当十一月的风带来清冽的气息,校园里的银杏叶染上金黄,季节的笔触转向内敛与沉静。在这个常被喻为积蓄与沉思的秋冬之交,我们心理中心发起了一场为期31天的“爱自己”打卡活动,带领同学们在岁末寒潮中,主动为自己点燃篝火、向内探寻温暖的宇宙。
活动开始以来,先后有五百多名同学参与到活动中来,每一天的任务,都在打破寒冷季节可能带来的沉寂与低落,那些看似微小的行动,都在帮助同学们在寒冷的日子里,构筑一个稳定、温暖的内在空间,学习成为自己的太阳。
31天里,打卡圈化为一扇扇透着暖光的窗,让我们得以窥见同学们如何用具体的行动,对抗季节性的消沉,滋养自己的心灵。这些记录,如同冬日里呼出的白气,真实又温热,微小而有力。
这些片段,是31个冬日里闪耀的瞬间。它们证明,即使在气候转寒、学业压力交织的岁末,通过有意识的自我关照,每一位同学都能在心中开辟出一片不受风霜侵扰的绿洲。
感谢所有在十一月里,坚持与自己进行31次对话的同学。你们用文字和行动留下的光与热,不仅照亮了自己的前行之路,也让我们共同相信:真正的成长与温暖,源于内在。当我们学会了如何善待自己,便拥有了穿越任何风雨的坚韧力量!
愿这个冬天,以及往后所有的季节,你都能记得,为自己留一束温暖的光。
奖品领取事项!
精美奖品领取时间:2025年12月11日下午17:00-17:40
领取地点:南校区大学生一站式学生社区(104学子楼西侧)
领取方式:每日打卡当天任务,打卡天数满足领奖要求的同学,可以携带本人校园卡或学生证领取对应礼品。
心理中心将持续陪伴大家,无论春夏秋冬,共筑心灵港湾。