当十一月的风带来清冽的气息，校园里的银杏叶染上金黄，季节的笔触转向内敛与沉静。在这个常被喻为积蓄与沉思的秋冬之交，我们心理中心发起了一场为期31天的“爱自己”打卡活动，带领同学们在岁末寒潮中，主动为自己点燃篝火、向内探寻温暖的宇宙。
活动开始以来，先后有五百多名同学参与到活动中来，每一天的任务，都在打破寒冷季节可能带来的沉寂与低落，那些看似微小的行动，都在帮助同学们在寒冷的日子里，构筑一个稳定、温暖的内在空间，学习成为自己的太阳。
31天里，打卡圈化为一扇扇透着暖光的窗，让我们得以窥见同学们如何用具体的行动，对抗季节性的消沉，滋养自己的心灵。这些记录，如同冬日里呼出的白气，真实又温热，微小而有力。
这些片段，是31个冬日里闪耀的瞬间。它们证明，即使在气候转寒、学业压力交织的岁末，通过有意识的自我关照，每一位同学都能在心中开辟出一片不受风霜侵扰的绿洲。
感谢所有在十一月里，坚持与自己进行31次对话的同学。你们用文字和行动留下的光与热，不仅照亮了自己的前行之路，也让我们共同相信：真正的成长与温暖，源于内在。当我们学会了如何善待自己，便拥有了穿越任何风雨的坚韧力量！
愿这个冬天，以及往后所有的季节，你都能记得，为自己留一束温暖的光。
奖品领取事项！
精美奖品领取时间：2025年12月11日下午17:00-17:40
领取地点：南校区大学生一站式学生社区（104学子楼西侧）
领取方式：每日打卡当天任务，打卡天数满足领奖要求的同学，可以携带本人校园卡或学生证领取对应礼品。
心理中心将持续陪伴大家，无论春夏秋冬，共筑心灵港湾。