11月4日，学校心理中心开展了“心理中心开放周”活动，为大一新生们送上了“心灵关怀大礼包”，一起去看看有多精彩吧～
活动开始，心理中心的老师们化身“暖心向导”，带领同学们参观了团体辅导室、情绪宣泄室、放松训练室等功能室，在同学们对那些看起来超专业的仪器充满好奇的时候，老师会对这些设备，如情绪疏导仪、沙盘沙具等“手把手教学”，连原理和用法都讲得明明白白。更棒的是，还能亲自体验！有的同学在动感单车上尽情挥洒汗水，有的对着生物反馈仪，看着屏幕上的曲线“解锁”自己的情绪小秘密～原本对心理咨询的小紧张，在互动中一下子就消失啦～
同时，老师还特意教了大家怎么预约心理咨询—— 线上点一点、线下跑一趟都能行，还发了超实用的指引手册，以后遇到小困惑，再也不用愁“找谁帮忙” 啦～体验完各个功能室，主题讲座《不被大风吹倒 —— 以积极心态铸就成长力量》准时开场！老师超懂咱们萌新的烦恼，从“刚开学不适应”到“和同学相处小困惑”，全都是大家常遇到的问题～
没有枯燥的理论！老师用一个个鲜活的小故事，把“怎么识别情绪”“怎么调节压力”“怎么换个角度看问题”这些实用技巧讲得清清楚楚。现场同学们热情提问，不管是小纠结还是大烦恼，老师都耐心解答，感觉心里的“小乌云一下子就散了～
通过这次开放周活动，不仅让同学们摸清了心理中心的“玩法”，更让我们知道：关心自己的情绪超重要！以后不管遇到学习压力还是生活小麻烦，记得咱们学校有这么一个“心灵小站”在等你。未来心理中心还会搞更多有趣又有用的活动，一起期待，一起做快乐又健康的大学生吧！